Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 102.18g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сахар. Lunch: Окей Гречка с Овощами. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 9%, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|