|
вторую ночь подряд легла после 1 ночи, а вчера даже ближе к 3 уснуть удалось. вот и результат.
|
98.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 78.12g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Хлеб, Селедка под Шубой. Lunch: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Dinner: Мёд, Поставы Городок Сметана 15%, Творог 5%, Батон, Котлета Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Борщ, Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
27 Oct 18 by member: Анюша ))
|
Это не результат, это физиология) не придумывайте проблему на пустом месте - 100 грамм никого еще не спасали)
27 Oct 18 by member: my schedule
|
my schedule, приятнее становиться на весы, когда они хоть на 100 гр меньше показывают))
27 Oct 18 by member: Анна1510
|
у меня вообще беда, с моей работой сплю по три часа.
27 Oct 18 by member: Вивея
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|