Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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70.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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3354 kcal
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Fat: 146.31g | Prot: 178.79g | Carbs: 260.45g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Grappa, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna, Vino Rosso da Tavola, Pancetta Curata o Affumicata, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Salsiccia di Maiale, Carne di Maiale, Patate al Forno, Berni Sugo alla boscaiola, Barilla Pasta. Dinner: Caffè Zuccherato, Cono Gelato. Snacks/Other: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè Zuccherato. more...
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1721 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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