Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 65.64g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Лента Перец Фаршированный Рисом. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шампиньоны Тушеные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кубаночка Печенье , Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|