Оль.ка's Journal, 27 Oct 18


View Diet Calendar, 27 October 2018:
1587 kcal Fat: 112.01g | Prot: 144.25g | Carbs: 234.53g.   Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индолина Колбаса Рубленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный. Lunch: Помидоры, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Филе Судака Запеченного в Духовке без Масла Леля, Картофель Тушёный в Сметане. Dinner: Сыр Синий или Рокфор. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сарафаново Био Творог 5%. more...
550 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оль.ка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.