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spaghettimuffin
View Diet Calendar, 26 October 2018:
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1895 kcal
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Fat: 78.57g | Prot: 51.39g | Carbs: 238.35g.
Breakfast: Karlsquell Malzbier, Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, Boursin Ail & Fines Herbes, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Kokosflocken, Mars Maltesers, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Dinner: Gut & Günstig Junge Erbsen, Christian's Bäck Muffins. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
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 Comments
26 Oct 18 by member: sbüsi
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Schmecken die auch kalt? Brauche bitte dringend ein Rezept. 😃
26 Oct 18 by member: Nakupendasana13445
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Ja tun sie warte mach ich...
26 Oct 18 by member: ~Selbst(was)wert~
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150 gr nudeln 6 Eier 100 ml Sahne 80 gr Parmesan 1Paket schinken fettarm 100 gr Zwiebeln. Nudeln Kochen .Schinken und Zwiebeln anbraten abkühlen lassen .Die Eier mit Parmesan und Sahne mischen salz Pfeffer was man mag.Dann Zwiebel und Schinken dazu über die Nudeln( in Muffinformen ...Logo)Bei 200 grad ca 20 min....
26 Oct 18 by member: ~Selbst(was)wert~
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Ps 70 gramm Parmesan in die Sosse 10 gramm Aufbewaren zum draufstreuen.Bei mir sind das 6 Muffins und einer hat böse 322 kcal😱
26 Oct 18 by member: ~Selbst(was)wert~
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Vielen lieben Dank. 😃 Ich hoffe, es hat geschmeckt. 😋
26 Oct 18 by member: Nakupendasana13445
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26 Oct 18 by member: Apollo56
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Jaaaa superlecker Nomnomnom
26 Oct 18 by member: ~Selbst(was)wert~
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