Lindemann34's Journal, 26 Oct 18

Koira, toimistotyöaika ja liikunta. Miten yhdistätte nämä? Koiran kanssa tulee käveltyä ja välillä käytyä hölkällä tietysti päivittäin, mutta päälle haluaisin yhdistää kuntosaliharjoittelua ja/tai kiipeilyä. Vähän tuntuu että aikataulutus on haastavaa...


Comments 
Mulla ei ole koiraa, mutta 4 lasta löytyy ja toimistotyöaika. Mä olen yhdistänyt tohon settiin tavoitteellisen treenaamisen ( pari vuotta sitten) raa'alla aikatauluttamisella ja ennakkoon suunnittelulla (esim. lapsille hoitajan varaaminen). Kun kalenterissa kaikki lepoa ja ruokaa myöten niin sitten jää vain se toteutuspuoli 😄  
26 Oct 18 by member: kirsijohanna123
Täälläkin normi toimistotyöaika, aktiivinen koira (bc), lapsi ja käyn puntilla 3-4 krt/vko + harrastukset! Hyvin on sujunut kun vähän suunnittelee syömisiä. Aina suoraan töistä käyttää koiran ja sitten salille 😊 
26 Oct 18 by member: Manjaana
Mulla 3 koiraa (seropi ja 2bordercollie),olen kokkina työaika 7-15 välillä.Aiemmin kävin salilla parina päivänä viikossa ja treenasin koirien kanssa agility/tokoa/rallytokoa,jne. Nykyisin kotijumppaan 3kertaa viikossa, koirien tokoilua 3-5 kertaa viikossa. Ma,ke,pe&la&su koira treenit,omat ti,to ja la. Töitten jälkeen n.1h lenkki ja sitten omat treenit heti perään. Kotona treenaan joogaa ja kahvatreeniä. Yksin elän,joskus vanhus asuu tädillä viikkoja. Aikataulua peliin joko kalenteriin tai puhelimeen. Toki jos kisat/tms niin omat treenit väliin  
27 Oct 18 by member: anne.vepsalainen
Asut tekstistä päätellen yksin? Muutenhan muut voisivat hoitaa koiraa kun harrastat :) Riippuen omasta jaksamisesta päivän voi hoitaa koira > (sali) > töihin > koira > (sali) > ruoka > koira > (sali) > nukkumaan riippuen että onko aamu-, päivä- vai iltatreenaaja ! Kyllä koira pari tuntia yksin pärjää. Ja siis salilta suoraan töihin jos treenaat aamulla. 
28 Oct 18 by member: Mansikkapipo
Mie kanssa suosittelisin koira,sali,aamupala ja töihin... riippuu tietysti jos et ole aamuvirkku niin työt,koira,sali järjestys... 
28 Oct 18 by member: Ancaha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lindemann34's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.