|
Laat havermout chocolade ontbijtje 😋
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 112.53g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Tomaten, Volkoren Brood, Aldi Ontvette Ham, Galbani Mozzarella Light. Dinner: Emmental Geraspte Kaas, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Filet Americain Naturel, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Other: Gouda Holland Jong, Wasa Volkoren Cracker, Tivall Vegetarische Nuggets, AH Kruidenboter Stokbrood, Banaan. more...
|
|
 Comments
mag ik het recept.. lijkt me lekker om een keer te proberen
26 Oct 18 by member: Biancano1984
|
40 gram havermout, 15 gram whey (ik gebruik prozis smaak chocolade hazelnoot), 7 tot 10 gram pure chocolade, wat melk erbij, opwarmen en dan roeren en nog wat melk erbij 😋 Kan perfect zonder het eiwitpoeder trouwens!
26 Oct 18 by member: Helena0567
|
Hi Helena, ik heb dit laatst ook met eiwitpoeder geprobeerd en kreeg toen allemaal klontjes, hoe doe jij dit? 🙈. Of heb je ze ook en er geen last van?
26 Oct 18 by member: lisaraaphorst
|
Heb het soms wel met enkele stukjes maar da’s heel uitzonderlijk bij stukjes poeder die wat aan elkaar kleven... misschien voor je het opwarmt eens mengen met een vork? Zodat vastklevende stukken loskomen?
26 Oct 18 by member: Helena0567
|
Dat kan ik wel proberen inderdaad, en anders eerst even in de shake beker.
26 Oct 18 by member: lisaraaphorst
|
Ja idd! Als het in brokken is, smaakt het idd niet zo goed 😕
26 Oct 18 by member: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|