Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
968 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 58.61g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nyusya2405's Weight History
|