Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 71.69g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1, Венский Завтрак Десерт Творожный, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Помидоры, Савушкин Паста Творожная Десертная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Арбуз, Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|