Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 61.25g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Просто Мёд , Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной, Курица Вареная. Dinner: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|