Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 83.90g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Вареное Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Курага. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nyusya2405's Weight History
|