Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 58.83g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Ананас, Клубника, Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Lamelle Косичка с Шоколадом. Snacks/Other: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Киндер Макси, Milka Печенье Choc & Choc . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.sw's Weight History
|