Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 50.42g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Aktiva Cookies With Bran, Milk Chocolate And Pieces Of Confectionary Glaze, Растительное Масло, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Bounty Батончик, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness, Растительное Масло, Маслины, АТБ Помидор Розовый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Добряна Моцарелла. Dinner: Roshen Черный Пористый Шоколад, Манго, Nordic Хлебцы Пшеничные, Пирятин Сыр Король Сыров, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|