|
Доброе утро) мой завтрак на сегодня
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 139.58g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Кедровые Орехи , King Island Кокосовые Чипсы, Сметанин Ряженка 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Финик, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Форель Радужная, Красная Цена Вишня Замороженная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эльфа Льняная Каша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Рожки Гладкие. Dinner: Магнит Авокадо, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Птица Кубани Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Киви, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес , Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Изюм (без Косточек), Красная Цена Вишня Замороженная, Фундук Фундук, Миндаль, То, Что Надо! Финики, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес , Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Royal Forest Семена Чиа, Птица Кубани Грудка, Лаваш Тонкий, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский. more...
|
|
 Comments
Доброе утро! Творожная запеканка)?
25 Oct 18 by member: Amirielka
|
Да, с вишней. Сделала соус из ряженки и сахарозаменителя, посыпала корицей, кедровыми орешками и кокосовыми чипсами. Получилось божественно
25 Oct 18 by member: Лилия_казакевич
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия_казакевич's Weight History
|