Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 121.32g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Power Pro Казеин , Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тнува Молоко 3%, Льняные Семена, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Арахис, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Яблоко Глостер, Творог 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|