yana.doog's Journal, 24 Oct 18

Чтобы было комфортно в своём теле, чтобы кайфовать от обнаженного Тела в зеркале, чтобы ловить взгляды мужчин и завистливые женщин, чтобы идти по пляжу в купальнике и чувствовать себя лучшей 🤷🏻‍♀️ 

Потому что внутри я стройная фотомодель, а снаружи жирная свинина. Внутренний мир и тело должны быть в гармонии.  

Людмила, это супер 👍🤣 

Люблю все идеальное ,и стремлюсь к этому,но идеал у всех свой ,и часто он недостижим.... 

потому что однажды два года назад, я не смогла подняться на 4 этаж, уже на подходе к третьему мое сердце чуть не выпрыгнуло, а воздуха перестало хватать, я закашлялась до рвоты, очень было стыдно перед клиентами, которые открыли дверь и встречали меня, они решили что я больна, а это всего лишь результат сидячего образа жизни и малоподвижности. Обычно вся моя физическая активность сводилась к передвижению от компьютерного стола к обеденному, и пересаживанию из компьютерного кресла в автомобильное, ВСЕ , больше ничего я не делала и как итог лишний вес и запущенная сердечнососудистая система. Прошло почти два года, избавилась от лишних кг и бегаю каждое утро на улице 10км, в любую погоду. 

Евгения-Вы умничка! Вот она главная мотивация-здоровье💪🏽 

После родов набрала вес, и теперь хочу вернуть обратно свою фигуру и вес, до совершенства нужно всего лишь 6 кг. 

У меня болит спина, проблемы с позвоночником. Я не могу себе позволить даже несколько кг лишнего веса. У меня цель рациональное питание + фитнес. Чтобы навсегда , а не временно. Вырабатываю привычку) 

«Заставил» молодой человек 😂 но сейчас злость пропала, только благодарна за этот пинок 

все лучшие шмотки стали малы. второй фактор-парень сказал, что я его не возбуждаю больше. )) 

Очень хочется убрать животик и добиться желаемого результата)  

Поправилась в период депрессии, когда было настолько плохо, что то не ела неделями, то настигали дикие КП. Мне некомфортно в нынешнем весе, я люблю худобу, всегда была худенькой. Возвращаюсь постепенно к своему нормальному весу. 

Хочу быть довольна собой. хочу гордиться своими успехами. И делать красивые фото со всех ракурсов😀 

ради ребёнка.Мне 46,доче 8.Говорили что я не мама,а бабушка.Хотела превратиться в маму.Да и вообще,как то хочется ещё и внуков понянчить,а не только дочу поднять( что само собой разумеется).