gka1's Journal, 24 Oct 18

Stor frukost. Haft svårt stt fokusera på dagarna pga chokladsuget. Satsar därför på en rejäl måltid på morgonen för att trappa av mot kvällen.

Vi får se hur detta funkar.

View Diet Calendar, 24 October 2018:
1807 kcal Fat: 98.62g | Prot: 126.98g | Carbs: 111.91g.   Breakfast: Kokt Ägg, Livsmedelsverket Avokado, Äpple, Kaffe. Lunch: Guldfågeln Kycklingben. Dinner: Guldfågeln Kycklingben, Granatäpple, Rödkål, Vitkål. Snacks/Other: Starbucks Caffe Latte, Starbucks Caffe Latte. more...
486 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Det fixar du men kommer suget är blomkål sjukt gott att knapra på och nästan utan kcal .. 😍👌🏼 
24 Oct 18 by member: Fru Äpple
Tack för tipset! Det ska jag komma ihåg. 
24 Oct 18 by member: gka1
Du kan äta ett helt blomkålshuvud för nästan ingenting!.. Så ät hur mycket som helst.. blomkålssoppa, blomkåls-pizzabotten, stekt blomkål osv.. Supergott och du slipper gå hungrig/sugen!. Något väldigt gott är skivat äpple med lite kanel på😍👌🏼 All lycka 🙏🏼😎 
24 Oct 18 by member: Fru Äpple
Bra frukost! 
26 Oct 18 by member: optiholm
Tack Optiholm. Är supergott också! 
26 Oct 18 by member: gka1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gka1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.