Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 64.86g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Чернослив, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Леовит Капуччино. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Тилапия, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Зеленый Чай, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Травяной Чай, Мёд, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|