Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 99.96g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Мультизерновой Хлеб, Чай, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Еврозлак Сахар Песок, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Птицы. Dinner: Еврозлак Сахар Песок, Зеленый Чай, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сыр Монблан Снежная Вершина 50%, Еврозлак Сахар Песок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|