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Baixei um quilo, mas nada para se comemorar. Hoje comi muita besteira, e de noite!
Amanhã vou acordar cedo e malhar!!
View Diet Calendar, 07 September 2012:
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1582 kcal
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Fat: 31.88g | Prot: 70.29g | Carbs: 253.89g.
Breakfast: banana pacovan. Lunch: frango, feijão, arroz integral. Dinner: gelatina fini, pipoca. Snacks/Other: bolo, tomate, maionese deleite, chester defumado, pão 9 grãos, leite semidesnatado, nescau cereal. more...
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