Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 72.26g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Мюсли с Фруктами, Красное Яблоко, Банан, Йогурт Домашний, Линия Печенье Европейское с Семечками, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Молочный Суп. Snacks/Other: Клементины, Ячневая Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|