marianna.95's Journal, 23 Oct 18

pranzo con 60g di riso basmati, 130g di petto di pollo, 150g di pomdodori e 2 cucchiaini d'olio evo. proprietà nutrizionali : 450 kcal do cui 54C 35P 10,5 G. buon appettito 😋☀️

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1507 kcal

Fat: 41.94g | Prot: 96.42g | Carbs: 191.52g.   Breakfast: Miele, Hero Marmellata Light Lamponi, Certossa Fette Biscottate Classiche, Mandorle, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0% di Grassi. Lunch: J. D. Gross Ecuador 70% Lampone, Milbona Latte Scremato UHT, Golden Sun Riso Basmati, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Gala Mele per Bambini Gala. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, FA Whey Delicious Vanilla Flavour, Maia Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale. Snacks/Other: DS Gluten Free Gallette alla Quinoa, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Banana, Penny Market Noci in Guscio, Mandorle, Milbona Skyr Mirtillo. more...

2737 kcal

Exercise: Reading - 3 hours and 1 minute, Google Fit - 20 hours and 59 minutes. more...