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Für drei Personen! Körniger frischkäse mit Gemüse und Kräutern, Senf und Gewürzen, die Eier kommen auch noch dazu gewürfelt. Dann gibt es noch Brot dazu. Heute meine erste Mahlzeit. Ich versuche nun einfach mal 8:16. muss mich da rantasten Nicht einfach
View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1582 kcal
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Fat: 61.06g | Prot: 103.13g | Carbs: 169.47g.
Lunch: Petersilie, Senf, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Junge Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Körnerbrot, Weizenbrötchen. Dinner: Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark, Vollkorbrötchen, Gutfleisch Mini Wiener , Alnatura Gemüse Brühe , Brokkoli. Snacks/Other: Erdnüsse mit Schale, Gekochtes Ei, Äpfel, Erdbär Frecher Keks Apfel & Banane , Nashi-Birne, REWE Mandeln Gehackt, Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Milch. more...
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 Comments
23 Oct 18 by member: dornfelder09
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Wünsche dir viel Erfolg dabei. Das wird schon😊
23 Oct 18 by member: schnorra
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Dankeschön. 😊
Erste Mahlzeit war sowas von lecker 😋
23 Oct 18 by member: Trini1984
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Super Entscheidung, das wird schon! :)
23 Oct 18 by member: VinoEna
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23 Oct 18 by member: spatzerl31
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Trini1984's Weight History
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