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Ieri sera cena con amici (ristoratori) in un localino umbro a Verona, premetto che non bevo ma questa mattina mi sembra di avere dei postumi di super serate da teenagers 😆😅😂😁😂😃😄. non ho più l'età e il fisico..hahaha ha ho sforato di 400cal e ora mi sento appesantita...buona giornata a tuttiiiiiiiii
View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1199 kcal
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Fat: 12.28g | Prot: 62.87g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Mirtilli, Noberasco Mandorle Sgusciate, Lamponi, Hygeia Farina di Canapa Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Belté Beltè Zero, Ecor Farina di Sorgo Integrale, Hero Marmellata Light Lamponi, More. Lunch: Susine, Cerealvit Cruscam Slim, Hero Marmellata Light Lamponi, Vios Complet 0%, Mela, Clementine. Dinner: Melinda Mela, Fage Fruyo 0% Mango, Cavolfiore, Salsa di Soia (Shoyu). Snacks/Other: Alevo Cookie Pro Nocciola, Clementine, Banana. more...
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2072 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour and 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes. more...
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