Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 63.20g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Сыр Гауда, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке, Якобс Кофе Растворимый, Белый Замок Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Творог 9%, Халва, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша1201's Weight History
|