Himbeere62's Journal, 22 Oct 18

Rote-Bete-Suppe mit Spitzkohl, Kartoffeln, Kichererbsen und Petersilie

View Diet Calendar, 22 October 2018:
1573 kcal Fat: 70.76g | Prot: 63.78g | Carbs: 174.41g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Aldi Cashewkerne, Basic Leinsamen, Alnatura Kürbiskerne , Walnüsse, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat. Lunch: Olivenöl, Alnatura Sesam Ungeschält, Bio Kichererbsen, Spitzkohl, Kartoffeln, Rote Beete. Dinner: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Ei, Olivenöl. Snacks/Other: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Alnatura Sesam Krokant, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Kokosmilch , Physalis. more...
3318 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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