|
zapomniałam, że waży się przed jedzeniem 😕, całe szczęście, że jeszcze makijaż nie był zrobiony 😉
|
61.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 45.79g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Owsianka. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Dinner: Kotlet Mielony, Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Zott Jogobella Truskawka, Pomidory, Cukier, Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|