Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 116.49g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Lesieur Huile Fleur de Colza, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine. Lunch: Lesieur Huile Fleur de Colza, Viande de Dinde Légère, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt Nature, Yoplait Perle de Lait Nature, Auchan Biscottes, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, LU Mikado Chocolat au Lait. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cabillaud. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
musclesophie66's Weight History
|