|
доброе утро)кто знает,подскажите.сижу на 1000-1200к.вес мой 61,рост 172.спорт зал мой второй дом,решила подсушиться,вот до 1200урезала.теперь дело в том ,что мало то что плохое самочувствие было,в субботу сорвалась,а вчера еще пришли месячные,второй раз за месяц.десять дней как закончились.мало того что срыв,теперь переживаю,еще и это.это из за диеты??
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 94.57g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Чернослив, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тилапия. Snacks/Other: Конфитрейд Гематоген, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Курага. more...
|
|