Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 44.64g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карбонат, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Карбонат, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|