Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 32.76g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Имбирем , Мягкая Белая Булка, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_k99's Weight History
|