|
Sarapan pagi DAY 2 proses diet stlh kmrn gagal krn mkn siomay dan pisang epe tp bkn jd alasan ut stop diet 😁. Ut sarapan td jam 11 hbisnya cmn sekitar 1/2 porsi dri yg ada di foto sisanya ut cemilan sebentar sore 😁.
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 44.31g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Semangka. Lunch: Kecambah, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Keripik Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Keripik Singkong, Tomat Merah, Kecambah, Kubis, Telur Dadar. Snacks/Other: Semangka. more...
|
|