|
Субботний поход в кино с глазированным попкорном, мороженым и капучино с сиропом даёт о себе знать прибавкой в весе. Как же это было предсказуемо 🤦♀️
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 31.29g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Сметана 15%, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Хрустящие с Пророщенной Пшеницей, Луком и Сметаной, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Dinner: Сушеный Инжир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|