annisadestiana10's Journal, 21 Oct 18

ketika seragam terlihat sangat sesak dan skrg longgar bgt haha

101 Supporters    Support   

Comments 
dietnya diet apa mba? bagi2 tips dong... 
20 Oct 18 by member: Indri1704
Bagi tips dietnya dong kak 
20 Oct 18 by member: Saviranataliaaa
turub bb berapa ka?  
20 Oct 18 by member: Dyan Indah Kumalasari
sama say. aku malah akhirnya tukeran baju. biasa pake uk 14, skrg ukuran 10 💃 
20 Oct 18 by member: risarakha
Menu dietnya apa kak??  
20 Oct 18 by member: aniiez
Samaaa 😊💃 semangat yaaa sist 🙏🏻 
20 Oct 18 by member: lovelynadya81
Kalo untuk menu dietnya sendiri normal sih ttp makan tapiii tetep tau porsi yah kalau mau diet. Sarapan pagi dan makan malam diganti dengan shake herbalife aja, nah kalo siang aku makan nasi + ayam bakar + lalapan. Sisanya kalau mau cemil mending cemil buah2an aja. Semangat diet sehat yaaa teman2 FatSecret 💪😁 
20 Oct 18 by member: annisadestiana10
aku diet herbalife kakak-kakak, kalau mau tau aku turun brp kilo bisa lihat di jurnal ku yah👌 
20 Oct 18 by member: annisadestiana10
Kak mau nanya dong. Kaka kan diet herbalife nih, kaka makan diatas bmr atau dibawah bmr? Soalnya aku juga lagi diet pake herbalife nih  
20 Oct 18 by member: redskies
udh brp lama kak pke HB ? olahraga apa aja kak ? ku jg pke tp blm smpe trget sh  
20 Oct 18 by member: ryanad80
Waow tambh cantik sist,,, olahrga apa aja??  
20 Oct 18 by member: Mawar Shary
@ady_7 : kalo di hitung sih selalu dibawah bmr makanya cepat turun nya @ryanad8 : aku udah konsumsi 5 bulan, jujur aja aku olahraga cuma tiap minggu 😌  
20 Oct 18 by member: annisadestiana10
berapa bulan kak itu 
20 Oct 18 by member: Diprdn
kak kalo mau gabung herbalife gimana ya 
21 Oct 18 by member: kity sulastri
@annisadestiana saya jg lg program pk herbalige ,bru 2 bln cm konsum shake,fiber sma tea concenterate... berthap se trun BB ny tp pgn xg cpt ky orang"...😂kira" mzt gmn lg ea?? soale kdng msh suka selingkuh sm mntan mknan xg menggugah selera di kala bosen klo lg diet gne bagi tips dan saran ny dunk biar bs cpt trun BB ny 
21 Oct 18 by member: Zety ammity embellish
Di sambi olga ap z kak?? 
21 Oct 18 by member: Zety ammity embellish

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annisadestiana10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.