Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 87.22g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Сухая или Твердая Салями, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Козуб Сыр Адыгейский, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Арахис, Жако Зефир, Клубника. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры. Snacks/Other: Малина, Жменька Семена Чиа, Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|