slarina's Journal, 20 Oct 18

Обед: паста с куриной грудкой.

View Diet Calendar, 20 October 2018:
1740 kcal Fat: 58.33g | Prot: 125.92g | Carbs: 188.45g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Миндаль, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пиканта Сироп Шиповника, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Лук, Шампиньоны, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Dinner: Яблоко, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Редис. more...
1577 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
ваувау😍 
20 Oct 18 by member: annushka sputay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slarina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.