ninadea's Journal, 20 Oct 18


View Diet Calendar, 20 October 2018:
1177 kcal Fat: 24.20g | Prot: 67.65g | Carbs: 168.40g.   Breakfast: Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Dream Fruits Farina di Ceci, le Perle d'autunno Farina di Castagne, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Bonduelle Rucola, Philadelphia Philadelphia Active, Reale di Norvegia Filetto di Salmone Affumicato Norvegese, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Farina 00. more...
2201 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
È salmone quello vedo ? 
20 Oct 18 by member: Airone.vr
Si sì salmone norvegese 
21 Oct 18 by member: ninadea
Adorooo😍😍 
21 Oct 18 by member: Airone.vr
Poi nella piadina proteica ancora meglio  
21 Oct 18 by member: ninadea
Ma la piadina l'hai fatta tu ? 
21 Oct 18 by member: Airone.vr
Si albume e farina di ceci  
21 Oct 18 by member: ninadea
Direi che ti copio l'idea della piada con il salmone.😍 Gazie mille 😉 
22 Oct 18 by member: Airone.vr
Se ti servono le dosi dimmelo! La farina di ceci è anche migliore di quella di avena se penso ai macro  
22 Oct 18 by member: ninadea
Si grazie, se mi dici le dosi mi fai un piacere grandissimo! 
22 Oct 18 by member: Airone.vr
150 albumi 50 farina curcuma sale e pepe a piacere  
22 Oct 18 by member: ninadea
wow 
22 Oct 18 by member: Emanuelina75
Gentilissimo! Grazie 😘 
22 Oct 18 by member: Airone.vr
Fammi sapere 😊🍽🥇 
22 Oct 18 by member: ninadea
@ninadea l'ho fatta oggi e l'ho imbottita con Parmigiano, pomodori, bresaola e philadelphia...na bomba!!! Grazie mille!! 
23 Oct 18 by member: Airone.vr

     
 

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