gka1's Journal, 20 Oct 18

Är inne på dag sex på min strikta 1400 kcal diet. Jag väger allt! Har aldrig tidigare varit så duktig som jag är nu, men så väger väger jag 25 kg mer.

Mår oförskämt bra. Äter mycket men mer nyttigt. Stärker kroppen med fler promenader och med försiktigt springande. Snart kan jag springa igen ❤❤

Nu 12 veckor efter förlossningen är jag snart på samma vikt som när jag var 12 veckor gravid.

View Diet Calendar, 20 October 2018:
1766 kcal Fat: 112.81g | Prot: 57.36g | Carbs: 133.81g.   Breakfast: Kaffe, Livsmedelsverket Avokado, Hårdkokt Ägg, Mjälloms Palt Tunnbröd, Sharonfrukt. Lunch: Granatäpple, Kålpudding, Vitkål, Rödkål. Dinner: Kålpudding. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad, Cloetta Kexchoklad, Salladslök eller Vårlök, Livsmedelsverket Avokado, Mjälloms Palt Tunnbröd. more...
304 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gka1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.