Himbeere62's Journal, 20 Oct 18

Frühstück ist fertig. Salat mit Walnüssen, Sesam und einem Chashew-Senf-Dattel-Dressing 😀🥒🥕🌶

View Diet Calendar, 20 October 2018:
1340 kcal Fat: 68.06g | Prot: 60.25g | Carbs: 137.18g.   Breakfast: Dattel, Rote Paprika, Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Pflücksalat. Lunch: Süßkartoffel, Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Lauch, Spitzkohl, Blumenkohl. Dinner: Tukan Tofu Natur, Olivenöl, Spitzkohl, Cashewnüsse, Lauch, Blumenkohl, Süßkartoffel. Snacks/Other: Davert Kokosblütenzucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
3076 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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