Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 87.29g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Творог 18%. Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Капуста Тушеная, Северная Гавань Путассу. Dinner: Виноград, Творог 18%, Простоквашино Сметана Термостатная 20%. Snacks/Other: Виноград, Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Северная Гавань Путассу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|