Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 47.23g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Лента Волшебный Горшочек со Свининой. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|