Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2561 kcal
|
Fat: 128.71g | Prot: 92.03g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Свинина, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Груша-Дыня. Lunch: Ратимир Вареники с Печенью, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Mixbar Попкорн, Мороженое (Мягкое), Мороженое Конус, Кофемания Капучино Гранде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|