Tayaschka's Journal, 19 Oct 18

картина дня

View Diet Calendar, 19 October 2018:
1759 kcal Fat: 47.42g | Prot: 121.69g | Carbs: 214.95g.   Breakfast: Куриные Котлеты, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Мёд, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фасоль Белая, Куриный Фарш, Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Помидоры, Хек Запеченный, Гармония Творог 2%. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Молоко 1%, Росток Хлебцы из Жита. more...
2183 kcal Exercise: Cooking - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tayaschka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.