TonkaiaZvonkaia's Journal, 19 Oct 18


View Diet Calendar, 19 October 2018:
1739 kcal Fat: 79.36g | Prot: 96.74g | Carbs: 172.39g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Овсянка Запаренная. Lunch: Томатный Сок, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Капустный Салат. Dinner: Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Творог 9%. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
не мало для обеда? 
19 Oct 18 by member: Кристинчих

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TonkaiaZvonkaia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.