Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
evil49
Journal
19 Oct 18
evil49's Journal, 19 Oct 18
evil49's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Даже пока болеем, не расслабляем булки 😡
Нет зала, так хоть диета не даст набежать вкусняшкам в ляжки ☝️
124.1 kg
Lost so far:
19.5 kg
.
Still to go:
9.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 19 October 2018:
1877 kcal
Fat: 73.42g | Prot: 126.51g | Carbs: 171.67g.
Breakfast:
Овсяное Печенье, Пшеничный Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Свежая Ветчина, Сваля Сыр Литовский 45%.
Lunch:
Плов с Говядиной.
Dinner:
Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная.
more...
3056 kcal
Exercise:
Driving - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.6 kg a Week
0 Supporters
Support
evil49's Weight History
View Complete History