Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 121.17g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Капустный Салат, Куриное Филе. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Салат Мимоза, Куриное Филе. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Царь Девица, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|