Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 129.21g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Клюква, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apuskina94's Weight History
|