Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 62.16g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Биокор Семя Льна, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Йогурт Домашний. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Черничный Пирог. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|