elianpeyre's Journal, 18 Oct 18

Fideos de zuchinni con morrones, pollo y crema! para continuar con la cetosis!

View Diet Calendar, 18 October 2018:
1651 kcal Fat: 131.91g | Prot: 105.08g | Carbs: 10.31g.   Breakfast: SanCor Queso Pategras, Café, Ilolay Crema de Leche Doble. Lunch: Matambre. Dinner: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Manfrey Crema de Leche, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Zucchini, Morrón, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Verónica Queso Pategrás, Paladini Salamin Picado Fino. more...

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Comments 
cuánto llevas en cetosis? ayer comí mucha verdura y llegué a 50g de CH neto no sé si me habré salido u.u 
19 Oct 18 by member: FGsiete
El que te salgas de la dieta una vez no va a hacer la diferencia como a si mismo si te cuidas un solo día no vas a tener diferencia! Yo cuando me salgo de los macros ya sea por una fiesta o por qué comi de más suelo hacer un ayuno de 24 hs  
19 Oct 18 by member: elianpeyre

     
 

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